อัปเดตล่าสุด: 4/16/22 | 16 เมษายน 2565
ฉันมีคำสารภาพที่จะทำ: ฉันมีความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับการบิน ฉันไม่ชอบมัน มันทำให้ฉันกลัวอึออกมาจากฉัน
นี่คือวิธีที่ประสบการณ์การบินปกติของฉันไป:
ก่อนเที่ยวบิน:“ ฉันแทบรอไม่ไหวที่จะขึ้นเครื่องบินรวมทั้งเตะกลับมารวมทั้งเพลิดเพลินกับภาพยนตร์บางเรื่อง นี่จะดีมาก!”
ระหว่างการขึ้นเครื่อง:“ ทำไมเราถึงเปลี่ยนแบบนี้? เรากำลังกลิ้งไปหรือไม่! ทำไมเครื่องยนต์ถึงทำเช่นนั้น? ฉันไม่ชอบสิ่งนี้ เราจะตายไหม? เอาฉันออกไป!”
ในระหว่างเที่ยวบินขณะที่ฉันสนุกกับภาพยนตร์หรือทำงาน:“ ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าเรากำลังบินอยู่ วิทยาศาสตร์น่าทึ่งมาก ฉันมี wi-fi ในท้องฟ้า! มองดูเมฆในทางใดทางหนึ่ง!”
ในช่วงความปั่นป่วน:“ เสียงนั้นคืออะไร? เราตั้งใจจะเปลี่ยนแบบนั้นหรือไม่? ทำไมถึงเป็นหลุมเป็นบ่อ! นั่นเป็นการหยดครั้งใหญ่! มีอะไรผิดปกติ? พวกเราทุกคนจะตาย !!! อ่า !!!”
ระหว่างการลงจอด:“ หายใจ หายใจ. หายใจ. มันจะดี หายใจ.”
หลังจากเที่ยวบิน:“ ฉันชอบบิน ไปทำมันอีกครั้ง!”
การบินทำให้ฉันมีความวิตกกังวลอย่างมาก ฉันจับที่เท้าแขนสีขาวอย่างน้อยครึ่งหนึ่งของเที่ยวบิน! มันแย่มากในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันไม่สามารถบินได้อีกต่อไปโดยไม่ต้องใช้ Xanax มาก่อน เช่นเดียวกับที่ฉันไม่ได้อยู่คนเดียว: มากกว่า 30% ของผู้คนได้รับความเครียดและความวิตกกังวลขณะบิน
สำหรับฉันมันเป็นเพราะฉันกลัวความสูง … หรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งลดลง ฉันไม่ชอบกระโดดบันจี้จัมพ์ใกล้กับหิ้งหรือแม้แต่มองลงมาจากอาคารสูง มันทำให้หัวใจของฉันแข่งและให้อาการวิงเวียนศีรษะเล็กน้อยแก่ฉัน
Heck มักจะอยู่บนสะพานสูงฉันต้องการเดินบนด้านในของทางเดินและมองลงไปที่พื้นเพื่อซื้อเพื่อข้าม
และแม้ว่าสถิติการบินเป็นหนึ่งในโหมดการขนส่งที่ปลอดภัยที่สุด (มีหนึ่งใน 11 ล้านความเป็นไปได้ของการตายในการชนของเครื่องบินอย่างไรก็ตามหนึ่งใน 100 ในรถ) ฉันไม่มีปฏิกิริยาคล้ายกันเมื่อฉัน ‘M ขับรถ ฉันรู้สึกปราศจากความเสี่ยงเนื่องจากฉันควบคุมได้
“ ฉันกำลังขับรถฉันยอดเยี่ยม – ทุกคนที่ฉันต้องการเพลิดเพลินไปกับ” ฉันคิดว่า (และผู้คนมากมาย) คิด
อย่างไรก็ตามเมื่อเราอยู่บนเครื่องบินทุกคนมีคนแปลกหน้าสองคนที่เราไม่เคยพอใจที่ด้านหน้าของท่ออลูมิเนียมไป 500 ไมล์ต่อชั่วโมง 37,000 ฟุตเหนืออากาศ
ความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับการบินนั้นเกี่ยวกับการขาดการควบคุม ฉันหมายความว่าคุณเข้าใจว่านักบินเหล่านั้นเข้าใจสิ่งที่พวกเขาทำหรือไม่ต้องการบินไปบนภูเขาได้อย่างไร คุณไม่ได้จริงๆ
ในระดับที่มีเหตุผลฉันเข้าใจว่าฉันจะไปถึงจุดหมายปลายทางของฉัน เกือบ 99% ของอุบัติเหตุเครื่องบินไม่มีผู้เสียชีวิตประเภทใด ๆ ดังนั้นแม้ว่าเราจะผิดพลาดโอกาสก็อยู่ในความโปรดปรานของฉัน
แต่ความรู้สึกที่หายไปของการจัดการทำให้ฉันประหลาดใจ ฉันหมายความว่านักบินเหล่านี้คือใคร? พวกเขานอนหลับเพียงพอเมื่อคืนก่อนหรือไม่? พวกเขามีสติ? พวกเขามีประสบการณ์เพียงพอที่จะเข้าใจสิ่งที่จะดำเนินการในกรณีฉุกเฉินหรือไม่?
ฉันเพิ่งนั่งบนเที่ยวบินถัดจากบุคคลที่ให้คำปรึกษาสำหรับนักบินรวมถึงพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินที่มีปัญหาการทารุณกรรมแบบผสม ในอีกด้านหนึ่งฉันรู้สึกสบายใจกับความจริงที่ FAA มีนโยบายที่เข้มงวด (น่าเศร้าที่ไม่มีประเทศอื่น ๆ อีกมากมายที่เกี่ยวข้องกับปัญหา ในอีกด้านหนึ่งฉันถูกรบกวนด้วยปัญหาที่เขาบอกฉันว่านี่เป็นในอุตสาหกรรม
ที่นั่นฉันอยู่เหนือพื้นดิน 35,000 ฟุตพร้อมกับชะตากรรมของฉันในมือของคนแปลกหน้าสองคน มันรวมสองความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉัน ฉันหมายถึงถ้าเราลงไปล่ะ? คุณมียี่สิบหรือสามสิบวินาทีของการล้มที่น่ากลัวอย่างแท้จริงเมื่อคุณรู้ว่านี่คือมัน! (หลังจากมีประสบการณ์การสืบเชื้อสายอย่างรวดเร็วหนึ่งครั้งฉันสามารถบอกคุณได้ว่ามันไม่สนุก)
โดยทั่วไปฉันดูเหมือน Kristin Wiig จากเพื่อนเจ้าสาวเมื่อฉันอยู่บนท้องฟ้า:
แต่ฉันบินประมาณ 100,000 ไมล์ต่อปีดังนั้นฉันต้องค้นพบวิธีการเสนอด้วยความกลัวของฉัน การบินเป็นส่วนหนึ่งของงานของฉันเช่นเดียวกับทำให้ฉันไปถึงที่ที่ฉันต้องการใช้วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุด – และฉันต้องการไปสถานที่มากมาย
และเมื่อพิจารณาว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียวฉันต้องการแบ่งปันเทคนิคสามอย่างที่ฉันค้นพบเพื่อช่วยให้ได้รับความกังวลเกี่ยวกับการบิน (หรืออย่างน้อยก็รับมือกับความวิตกกังวล):
ปลอมมัน – ตามที่ระบุไปปลอมมันขึ้นมาจนกว่าคุณจะทำมัน เมื่อฉันบินฉันชอบที่จะจินตนาการว่าตัวเองเป็นคนทั่วไป คนที่ไม่กลัวการบินจะทำอะไรในอุดมคติในตอนนี้? พวกเขาจะนั่งอยู่ตรงนั้นตรวจสอบนิตยสารในเที่ยวบินหรือนอนหลับรวมถึงใจเย็น พวกเขาจะปรับมันออก ดังนั้นฉันจึงเปิดหูฟังหายใจเข้าลึก ๆ รวมทั้งตรวจสอบหนังสือหรือมุ่งเน้นไปที่ภาพยนตร์ ฉันปรับความกังวลของฉันรวมทั้งแกล้งทำเป็นว่ามันไม่มีอยู่จริง ฉันหันเหความสนใจของฉันและให้ความสำคัญกับสิ่งอื่น เทคนิคนี้ใช้งานได้อย่างมหัศจรรย์เช่นเดียวกับเวลาที่ฉันปรับกลับเข้ามาเราอยู่ที่ระดับความสูงของการล่องเรือรวมถึงความเครียดและความวิตกกังวลหายไป!
ท่องข้อเท็จจริง-ฉันชอบที่จะท่องข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความปลอดภัยของสายการบินเพื่อให้ความมั่นใจกับตัวเองว่าเครื่องบินปราศจากความเสี่ยงและฉันจะสบายดี ฉันมักจะทำซ้ำกับตัวเองเช่น “เครื่องบินมีความปลอดภัยเครื่องบินไม่มีความเสี่ยง-พวกเขามีกฎความปลอดภัยที่เข้มงวด” หรือ “ความปั่นป่วนไม่ได้ทำให้เกิด AIอุบัติเหตุ RPLANE – เป็นเพียงการปรับเปลี่ยนการไหลเวียนของอากาศ” หรือ“ รถยนต์นั้นอันตรายกว่ามาก” ใช้ประโยชน์จากจิตใจที่มีเหตุผลของคุณเพื่อรับรู้อย่างชัดเจนว่าความกังวลนั้นเป็นอย่างไรและไม่มีเหตุผลที่คุณจะต้องกลัว ความจริงที่ว่าเราในฐานะสังคมทำข้อเสนอมากมายจากอุบัติเหตุเครื่องบินเป็นเพราะพวกเขาหายากมาก
เครื่องดื่ม – เมื่อฉันไม่สามารถปลอมมันหรือจิตใจที่มีเหตุผลของฉันไม่ทำงานฉันดื่มเพื่อสงบประสาทของฉัน มันใช้งานได้อย่างมหัศจรรย์เช่นกัน ในเที่ยวบินที่ยาวนานมันคือฉันขวดไวน์ขาวขนาดเล็ก (หรือแอมเบีย) เหล่านั้นรวมถึงนอนหลับจนปลายทางของฉัน บ่อยครั้งที่การถอดขอบออกเป็นวิธีเดียวที่จะนำเสนอ
จ่ายดอกเบี้ย – สิ่งนี้ใช้งานได้อย่างแท้จริงตั้งแต่ฉันบินมาก แต่ฉันค้นพบว่าการทำความเข้าใจว่าเที่ยวบินทั่วไปดูเหมือนจะช่วยได้อย่างแท้จริง ฉันดูที่เที่ยวบินมีสติเพื่อดูว่าความเร็วทั่วไปในการบินขึ้นการล่องเรือและการลงจอดดูเหมือนเที่ยวบินของฉัน ฉันจ่ายดอกเบี้ยให้กับเครื่องยนต์อย่างมากดังนั้นฉันจึงรู้ว่า“ โอเคมันหมายถึงเสียงดังเช่นนั้น” การทำความเข้าใจว่าเที่ยวบินทั่วไปเป็นอย่างไรช่วยให้ฉันรู้ว่าของฉันเป็นเรื่องปกติเช่นกัน – เช่นเดียวกับที่จะปิดขอบ
มันไม่ได้เป็นวิธีนี้เสมอไป – ฉันใช้เพื่อชอบรถไฟเหาะ, ความสูงและการบินและไม่กลัวที่จะตกจากสะพาน อย่างไรก็ตามมีบางอย่างเปลี่ยนแปลงในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
ตอนนี้ฉันมองลงมาจากเครื่องบินและคิดว่า“ เราอยู่ไกล เราเมาแล้ว ใครบางคนเอาไวน์สักแก้วมาให้ฉัน!”
ดังนั้นในขณะที่ฉันอาจไม่เคยได้รับความกังวลเกี่ยวกับการบินฉันสามารถจัดการได้และอย่าปล่อยให้มันจัดการฉัน
หลังจากหายใจเข้าลึก ๆ สองสามไวน์บางแห่งตระหนักว่ามีข้อกำหนดด้านความปลอดภัยอยู่รวมถึงการแบ่งเขตในภาพยนตร์ในเที่ยวบินปัจจุบันฉันสงบลงมีความสุขในเที่ยวบิน ครึ่งทางทั่วโลกในสิบห้าชั่วโมง
วิธีเดินทางไปทั่วโลกในราคา $ 50 ต่อวัน
คู่มือปกอ่อนหนังสือปกอ่อนของ New York Times ของฉันในการเดินทางไปทั่วโลกจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการฝึกฝนศิลปะการเดินทางเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้ออกจากเส้นทางที่ถูกตีประหยัดเงินรวมทั้งมีประสบการณ์การเดินทางที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เป็นคู่มือการวางแผน A ถึง Z ของคุณที่ BBC เรียกว่า “พระคัมภีร์สำหรับนักเดินทางแผนงบประมาณ”
คลิกที่นี่เพื่อค้นหามากขึ้นรวมถึงเริ่มอ่านวันนี้!
จองการเดินทางของคุณ: ไอเดียลอจิสติกส์และกลเม็ด
จองเที่ยวบินของคุณ
ค้นหาเที่ยวบินราคาไม่แพงโดยใช้ Skyscanner เป็นเอ็นจิ้นเรียกดูที่ฉันต้องการเนื่องจากค้นหาเว็บไซต์รวมถึงสายการบินทั่วโลกเพื่อให้คุณเข้าใจว่าไม่มีหินถูกทิ้งไว้เสมอ
จองที่พักของคุณ
คุณสามารถจองโฮสเทลของคุณด้วยโฮสเทลเวิร์ล หากคุณต้องการอยู่ที่ไหนสักแห่งนอกเหนือจากโฮสเทลให้ใช้ Booking.com เนื่องจากพวกเขากลับมาอัตราที่แพงที่สุดสำหรับเกสต์เฮาส์และโรงแรมอย่างต่อเนื่อง
อย่าจำประกันการเดินทาง
การประกันการเดินทางจะทำให้คุณปลอดภัยจากการเจ็บป่วยการบาดเจ็บการโจรกรรมและการยกเลิก การรักษาความปลอดภัยโดยละเอียดในสถานการณ์ไม่มีอะไรผิดปกติ ฉันไม่เคยไปเที่ยวโดยไม่มีมันเพราะฉันต้องใช้มันหลายครั้งในอดีต ธุรกิจที่ฉันต้องการที่ให้บริการที่ดีที่สุดและคุณค่าคือ:
Safetywing (ดีที่สุดสำหรับทุกคน)
ประกันการเดินทางของฉัน (สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 70 ปี)
MedJet (สำหรับการรายงานการอพยพพิเศษ)
พร้อมจองการเดินทางของคุณหรือยัง?
ตรวจสอบหน้าทรัพยากรของฉันสำหรับธุรกิจที่ดีที่สุดที่จะใช้เมื่อคุณเดินทาง ฉันแสดงรายการทั้งหมดที่ฉันใช้เมื่อฉันเดินทาง พวกเขาเป็นคนที่ดีที่สุดในชั้นเรียนและคุณไม่สามารถผิดพลาดได้ในการเดินทางของคุณ